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SUPLEMENTAÇÃO
E RECURSOS
ERGOGÊNICOS

Formação Master em Suplementação e Recursos Ergogênicos

Domine a ciência por trás do que realmente funciona para performance, recuperação e composição corporal — com o PhD eleito o melhor do mundo pela agência antidoping global.

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A pergunta que seu paciente já fez hoje

"Posso tomar isso?" E você trava.

Creatina, beta-alanina, cafeína, nitrato, bicarbonato, HMB. O seu paciente chegou com uma lista de suplementos do Instagram e está esperando uma resposta que você se sinta seguro para dar.

Mas a verdade é que a maioria dos profissionais de saúde orienta suplementação com base no que ouviu falar — não no que a ciência comprova. E isso é um risco clínico e uma oportunidade perdida de cobrar mais pelo que entrega.

"O profissional que entende de recursos ergogênicos não fica refém do algoritmo do paciente. Ele é a referência que o paciente busca."

Além disso: suplementos contaminados existem. Doping involuntário acontece. Saber o que é real, o que é marketing e o que pode custar uma carreira atlética — isso tem preço de especialista.

Quem vai te ensinar

O melhor do mundo
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Prof. Dr. Jocelito Bijoldo Martins
PhD · WADA 2025 · Jogos Olímpicos · FIFA

Prof. Dr. Jocelito
Bijoldo Martins

PhD em Ciências · Nutricionista · Educador Físico · Medicina do Esporte
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Melhor Oficial de Controle de Doping do Mundo — WADA 2025 Único brasileiro a receber esta distinção pela Agência Mundial Antidoping. Uma autoridade global que nenhum outro professor desta área possui.
  • Doutor em Ciências da Saúde: Cardiologia — Fundação Universitária de Cardiologia
  • Mestre em Ciências · Graduado em Educação Física e Nutrição
  • Especialista em Medicina do Esporte e Nutrição Esportiva
  • Oficial Internacional de Controle de Doping — IDTM
  • Professor na Faculdade Sogipa e Universidade La Salle
  • Coordenador do GPAFES · Fundador do Nutrexer Institute
  • Atuou em Jogos Olímpicos de Verão e Inverno, Paralímpicos e Copas do Mundo FIFA
O que muda na sua prática

Segurança clínica.
Autoridade real.
Resultado comprovado.

Existe uma diferença enorme entre dar uma opinião sobre suplementação e orientar com base em protocolo científico. A segunda versão cobra mais, retém mais pacientes e nunca trava na consulta.

Essa formação te dá o domínio completo dos recursos ergogênicos com profundidade de PhD e aplicabilidade de quem já esteve nos Jogos Olímpicos.

Do creatina ao nitrato, do doping involuntário à suplementação segura: você sai sabendo o que funciona, por que funciona e como orientar com segurança.

  • Conceito e categorias dos recursos ergogênicos com evidência atual
  • Recursos mecânicos, fisiológicos, psicológicos e farmacológicos
  • Legislação de suplementos: RDC 243/2018 e CFN 656/2020
  • Creatina: protocolos completos para todas as populações
  • Nitrato alimentar e suco de beterraba: dose, timing e modalidades
  • Beta-alanina e bicarbonato: tamponamento muscular na prática
  • Contaminação de suplementos e risco real de doping involuntário
  • Como orientar atletas com segurança jurídica e científica
Conteúdo programático

O que está dentro desta formação

01Fundamentos dos Recursos Ergogênicos
Propósito e objetivos dos recursos ergogênicos
Conceito: ergogênico vs ergolítico
Objetivos: performance, recuperação e prevenção de lesões
Categorias: mecânicos, fisiológicos, psicológicos, farmacológicos e nutricionais
02Recursos Mecânicos e Tecnológicos
Equipamentos de alta performance no esporte
Tecnologia aplicada à aerodinâmica e biomecânica
Colete térmico, evaporativo e roupas especiais
Tendas de simulação de altitude
03Recursos Fisiológicos e Psicológicos
Hipóxia e estratégias de altitude
Termorregulação e resfriamento pré-competição
Hipnose e pré-visualização mental
Recursos psicológicos para melhora de performance
04Recursos Farmacológicos e Doping
Agentes anabólicos: esteroides androgênicos
Testosterona sintética: oral, injetável e ésteres
Insulina, EPO e Hormônio do Crescimento
Controle de doping: fundamentos e legislação WADA
05Suplementação: Legislação e Categorias
Resolução CFN 656/2020 — categorias de suplementos
RDC Nº 243/2018 — suplementos para atletas
Estados fisiológicos, patológicos e alterações metabólicas
Vitaminas, minerais e substâncias bioativas
06Creatina — Evidência Completa
Metabolismo da creatina e fosfocreatina muscular
Protocolo de sobrecarga (0,3g/kg/dia) e manutenção (3–5g/dia)
Efeitos crônicos: força, massa e potência muscular
Populações especiais: crianças, veganos e idosos
Efeitos cognitivos e neuroproteção
07Nitrato, Beta-Alanina e Bicarbonato
Nitrato alimentar (310–560mg/dia): agudo e crônico
Suco de beterraba: mecanismo, timing e modalidades
Beta-alanina e carnosina: tamponamento do H⁺ muscular
Bicarbonato de sódio: 0,2–0,4g/kg, 60–150 min pré
08Contaminação e Doping Involuntário
634 suplementos analisados em 13 países: 14,8% contaminados
Contaminação mínima → doping positivo (5μg = 75% positivos)
Como orientar atletas sobre procedência e segurança
Suplementos importados: riscos reais e recomendações práticas
Quem já transformou a carreira

Resultados reais de alunos reais

★★★★★
"

Trabalho com CrossFit e sempre fui questionado sobre suplementação. Depois da formação, passei a responder com segurança e evidência. A aula sobre contaminação e doping involuntário foi reveladora — nenhum curso que fiz antes tocou neste tema com tanta profundidade.

DS
Diego Santana
Educador Físico · Florianópolis, SC
Referência em suplementação na box
★★★★★
"

O nível do Prof. Jocelito é absurdo. Ele esteve nas Olimpíadas, trabalha com doping real — e traz isso para a aula de um jeito totalmente didático. O módulo de creatina com protocolo atualizado mudou completamente como oriento meus pacientes.

CN
Camila Nunes
Nutricionista Esportiva · São Paulo, SP
Protocolos atualizados na clínica
★★★★★
"

Sou fisioterapeuta e sempre achei que suplementação era área só do nutricionista. Essa formação me deu embasamento para conversar de igual com outros profissionais e agregar muito mais valor ao meu trabalho com atletas. Hoje conduzo esse tema com segurança.

RL
Ricardo Lima
Fisioterapeuta · Belo Horizonte, MG
Novos pacientes atletas por indicação
★★★★★
"

O e-book bônus sozinho já valeria o investimento. É denso, prático e cheio de protocolos que uso em todos os atendimentos. A parte de nitrato e beta-alanina com doses detalhadas — nunca tinha visto com tanta clareza. Conteúdo de outro nível mesmo.

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Médica do Esporte · Porto Alegre, RS
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O paciente pergunta.
Você responde com ciência.

Enquanto você lê isso, outro profissional está orientando suplementação com base em opinião — não em evidência. Quando o seu paciente atleta perceber a diferença, ele não vai mais querer atendimento com ninguém que não domine este assunto.

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Perguntas frequentes

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Para Nutricionistas, Educadores Físicos, Fisioterapeutas, Médicos, Preparadores Físicos e qualquer profissional de saúde ou esporte que atenda atletas ou pacientes com objetivos de performance, composição corporal ou recuperação.

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Sim. Em 2025, o Prof. Dr. Jocelito Bijoldo Martins foi eleito o Melhor Oficial de Controle de Doping do Mundo pela WADA (Agência Mundial Antidoping) — tornando-se o único brasileiro a receber essa distinção na história da organização.

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Você leu até aqui.
O próximo passo
é seu.

Não é sobre ter mais um certificado. É sobre dominar o que os seus pacientes mais perguntam — com a profundidade de quem foi aos Jogos Olímpicos e foi eleito o melhor do mundo no assunto em 2025.

A questão não é se vale. É por que você ainda não se inscreveu.

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